2015.06.23

　６月７日、全建総連札幌建設労働組合の三階大会議室で、北建国保主催の

健康づくり教室が開催されました。

　参集範囲である豊平区、清田区、白石区、中央区、南区、厚別区の北建国

保加入の被保険者２７人が参加しました。

　目移社会労働部長の司会進行とあいさつ、松浦北建国保札幌支部長のあい

さつ、樋口北建国保常務理事のあいさつの後に講演が行われました。

　講師は北海道栄養士会栄養士の大村朋江さんが務め「健康づくりに役立つ

栄養情報」をテーマに行われ、スライドを見ながら進められました。

　食生活に問題のある人が増えている昨今の状況について、食の欧米化など

による栄養バランスの乱れや食事時間、食事回数の不規則化を問題点として

指摘し、食事の大切さについて話しました。

　講義後はお弁当の昼食をとり、午後からは場所を北広島市の「里の森」山根

園に移動して、実技のパークゴルフを行う方や施設内の温泉で入浴を楽しむ方

それぞれで過ごし、日頃の疲れを癒しました。