2013.09.08

９月８日、午前１０時からモエレ天然温泉たまゆらの湯で、

北建国保主催による健康づくり教室が開催されました。

北区、東区、手稲区、西区、石狩の北建国保加入者が対象で、

３６人が参加。「腎臓をいたわりましょう！」とのテーマで、

新十津川花月クリニック保健師の寄谷さんが講師を務めて、

資料をもとに講義が行われました。

　腎臓は悪くなるまで自覚症状が出ないため、症状が出た時には

病状が進んでいると注意喚起し、腎臓に影響を与えるものや腎臓

の構造、腎臓のはたらきについて説明しました。

約９０分の講義の間、参加者は熱心にメモをとるなど、健康への

関心を強めていました。

　昼食後、実技のパークゴルフで体を動かす方と温泉で日頃の

疲れを癒す方とで分かれて過ごしました。